Como se preparar para o internato? Desafios e oportunidades

O internato é a parte final da graduação em Medicina, correspondendo a um estágio obrigatório em que os estudantes têm uma rotina prática em hospitais e clínicas, sendo fundamental para seu desenvolvimento e preparação para o mercado de trabalho. E como é possível se preparar para ele?

Confira a partir de agora alguns desafios e oportunidades.

Desafios do internato

A vivência da rotina em unidades de saúde envolve muitas novas situações para os estudantes. A carga horária, que pode ultrapassar 60 horas mensais, com a possibilidade de plantões e a necessidade de conciliação de estudos da graduação é um dos grandes desafios.

Além disso, são comuns situações de estresse, se deparar com problemas estruturais, a necessidade de aprender a ter contato de forma profissional, e ao mesmo tempo empática, com pacientes e suas famílias, e presenciar sofrimento e morte.

Oportunidades

Como já citado, o internato tem foco total na prática, fazendo com que os graduandos tenham contato com a realidade da profissão, podendo aplicar e aprimorar seus conhecimentos.

No internato o estudante tem atividades práticas em todas as grandes áreas de Medicina (Clínica Médica, Cirurgia, Ginecologia-Obstetrícia, Pediatria, Saúde Coletiva e Saúde Mental). Por isso, é o momento em que muitos estudantes escolhem a especialidade para a residência médica.

Dicas de preparação para o internato

• Revise os principais conteúdos de anatomia, fisiologia, patologia e farmacologia;

• Estude os protocolos clínicos e diretrizes de manejo das principais doenças;

• Participe de simulações e revise possíveis situações clínicas que pode encontrar;

• Tente aplicar o que aprendeu em estágios anteriores;

• Dê atenção ao desenvolvimento das soft skills e habilidades interpessoais, como comunicação, trabalho em equipe, liderança, empatia e resiliência;

• Aprenda a fazer a gestão do seu tempo, organizando suas atividades para que também haja períodos para lazer e descanso;

• Aprenda a identificar tarefas prioritárias;

• Mantenha uma rotina de alimentação saudável, prática de exercícios, noites tranquilas de sono e técnicas de autocuidado, para balancear o estresse natural do período e manter energia e saúde mental;

• Construa relacionamentos sólidos com colegas e professores para fortalecer o networking;

• Avalie a escolha de um mentor para obter orientações e conselhos;

• Estude com atenção o sistema de saúde local, obtendo dados sobre estrutura, demandas, recursos e fluxos de trabalho;

• Seja humilde e esteja aberto a novos aprendizados e críticas construtivas;

• Não tenha vergonha de pedir ajuda e perguntar para alguém mais experiente se surgirem dúvidas.

O internato na Humanitas

Na Humanitas, as atividades do internato ocorrem nos principais hospitais de São José dos Campos, como o Hospital Municipal Dr. José de Carvalho Florence, Pio XII, Santa Casa e Clínica Sul, além das Unidades Básicas de Saúde da cidade vizinha de Jacareí.

O principal objetivo é integrar os alunos ao meio social regional, tendo contato com a realidade da saúde nas cidades, em alinhamento à proposta educacional de desenvolver uma visão integral do ser humano.

Saiba mais sobre o nosso curso de Medicina: www.humanitas.edu.br/graduacao-medicina.php